皮肤晒伤发红怎么办
首先要用凉水敷面，降低晒伤的程度，然后用冰牛奶面膜敷面，这样可以缓解晒伤的情况，滋润皮肤，效果应该是比较好的，过度的紫外线照射，会使皮肤受到伤害，特别是皮肤深层次的，会长斑点，对深层的皮肤损害比较大，表面的红恢复起来都会很快，用凉水敷面以后，面红的情况就会好转，再用牛奶面膜敷一下脸，保养一下，这样皮肤会好一些，
晒伤了怎么办通红的疼
1、赶紧降温！ 晒得通红又疼，第一步就是给皮肤降降温，赶紧用冷水冲一冲，或者拿湿毛巾敷上10-15分钟，别用冰直接贴，那会刺激更疼，这招能舒缓灼烧感，防止皮肤进一步受损。
2、涂点芦荟胶或保湿霜，降温后，皮肤干巴巴的，容易脱皮，赶紧抹上纯芦荟胶（药店或超市就有），它能消炎、保湿，缓解红肿，如果手头没有，用温和的无香料保湿霜也行，但别选含酒精的，那会更刺激。
3、躲开阳光，穿好防护，晒伤后皮肤超敏感，别再晒太阳了！至少待屋里几天，出门时穿长袖、戴帽子和太阳镜，防晒霜必须涂，选SPF50+的，但别直接抹在破皮处，以免感染。
4、吃点止痛药，别抓挠，疼得厉害时，口服布洛芬或对乙酰氨基酚（按说明书用量），能减轻炎症和痛感，千万别挠或搓皮肤，否则容易起泡或留疤，多喝水，帮助身体恢复。
5、严重了赶紧看医生，如果皮肤起大水泡、发烧或头晕，别犹豫，马上去医院！这可能是严重晒伤，医生会开药膏或处理感染，平时预防最重要，下次出门前涂足防晒，别偷懒！
相关问题解答
1、“皮肤晒得通红还火辣辣的疼，第一步该咋处理？”
别慌！马上躲到阴凉处，用常温（别用冰水！）冲洗或湿敷晒伤部位10-15分钟，降温能缓解灼烧感，临时救急可以敷冷藏过的芦荟胶/保湿面膜，但别直接怼冰块，小心二次刺激！
2、“晒伤后涂防晒霜还是护肤品？会不会更严重？”
晒伤当天啥都别涂！尤其是含酒精、香精的护肤品和防晒霜，会痛到怀疑人生！等皮肤不红肿后，再用成分简单的保湿霜（比如神经酰胺类），防晒？硬核物理遮挡优先，愈合前尽量别抹化学防晒。
3、“晒脱皮了手贱想撕，咋忍住？”
忍住啊姐妹！撕皮可能留疤或感染，可以剪掉翘起的死皮边缘，厚涂凡士林或木瓜膏保湿，如果痒得不行，口服抗组胺药（如氯雷他定），但破皮流黄水赶紧看医生！
4、“晒伤后喝冰奶茶能‘内服降温’吗？”
打住！甜饮反而加重炎症，狂喝凉白开+补电解质（椰子水、淡盐水）才是正道！吃富含维C的西瓜、番茄也能辅助修复，记住：皮肤修复期，你喝进去的比涂的更重要！
（附：如果起水泡、发烧或头痛，可能是重度晒伤，别搜偏方了，直接去医院！）
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评论列表（3条）
我是华建号的签约作者“令狐子骞”
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